ペパーミント精油
爽やかな季節が過ぎて6月の梅雨入り...
お家で過ごすことが多くなり、今年は気持ちの良いお外時間を楽しむ機会が少なかったのではないでしょうか？
そんな中の梅雨。。。
湿気が多いとカラダにも堪えますし、厚い雲に覆われる空は気分も沈みがちになってしまいます...
アロマやハーブを上手に活用して毎日のヘルスケアにご活用くださいね＊^^
という事で、今月オススメするのは気分もスッキリ！【ペパーミント】。
メントールの香りジメジメした空気も爽やかに♪^^リフレッシュに有用です＊^^
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▼今月のセルフケア方法
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●芳香浴で空気清浄＆ストレスケア
アロマディフューザーでペパーミントの香りを広げてみてくださいね^^
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▼今月の画像
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●ドクダミ
スタジオの周りで採集したドクダミ。
ドライにしてスタジオへお越しくださった皆さまにも召し上がって頂こうと思います＊^^
2020年06月13日｜