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朝晩心地よい空気に変わってきましたね◎
夜になると虫の音のBGMも最高です！^^

ただ、朝晩と日中の寒暖差で体調を崩される方もいらっしゃいます。
朝晩はどうぞ暖かく、そして体調管理の一つとして植物療法をお役立てくださいね＊

さて、今月オススメする精油は【マジョラム】。

季節の変わり目は自律神経も乱れやすい時期。
そんな自律神経にも有用な香りなんですよ^^

思わず深呼吸したくなるような香りのマジョラム。
マジョラムの香りと共に秋の気持ちの良い空気をしっかり体に取り込んでくださいね。
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▼今月のセルフケア方法
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●芳香浴でストレスケア
アロマディフューザーでマジョラム精油の香りを広げてみてくださいね^^
グレープフルーツ精油をプラスするとクリアな空気に大変身しちゃいますよ。
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▼今月の画像
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●ヘチマ
アロマテラピーから地球とつながるWSで育てているヘチマ。
エコたわしにしたり、ヘチマ水でローションを作ったり活用させて頂いています。