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日々の生活を、アロマで豊かに。

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Pick UP Essential Oil

July

ラヴィンツァラ精油

2020年も折り返し!^^
7月がスタートしましたね◎

梅雨に入り気温も湿度も高い日が続きますね。
カラダや気分も重く感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

こんな時にも植物療法は有用です。

アロマやハーブを上手に活用してスッキリ気持ちのよい毎日をお過ごしくださいね*^^

という事で、今月オススメするのは気分もカラダも気持ちよくしてくれる【ラヴィンツァラ】。

1,8-シネオールのスーッとした香りでリフレッシュ!感染症の予防にも有用ですよ♪^^

▼今月のセルフケア方法
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●芳香浴で空気清浄&ストレスケア
アロマディフューザーでラヴィンツァラ精油の香りを広げてみてくださいね^^
リフレッシュだけでなく、α-テルピネオールの働きで快眠にも導きますよ。

▼今月の画像
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●トネリコのお花
スタジオの中庭にあるトネリコ。
毎年梅雨時期にたくさんのお花を咲かせてくれます*
モクセイ科のトネリコはお花から濃厚で甘い香りがしますよ^^

Profile

宮部 てつお

宮部 てつお

アロマライフクリエーター。 広島・山口を中心にアロマテラピーオリジナルレッスンなど開催。

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